2023 - 2024学年高一体育与健康必修一：行进间低手上篮三步上篮教学内容分析

篮球学习和学习如何制作低手上篮“三步上篮”演讲草案-2023-2024学年，体育和健康，高中第一学期的第一学期，人民教育出版社，强制性卷1

1。教学内容分析

本课程的主要教学内容是篮球的基本技能 - 在游行时低手上篮“三步上篮”。该课程是从2023-2024学年第一学期的第一学期选中的，即人民教育出版社的强制性工作量的“篮球运动”部分。

教学内容与学生现有知识之间的联系：本班教授的“三步上篮”技术是基于学生掌握的篮球的基本知识，基本运动和基本技能。通过对本课程的研究，学生可以将已知的篮球规则，基本运动和技能与低手助手相结合，以提高篮球实用的战斗能力。

2。核心识字目标

3。教学困难和要点

1。教学重点

本课程的教学重点是掌握“三步上篮”的正确动作，在行进时进行较低的上篮。特别包括：

- 正确的开始姿势和开始运动：学生需要了解并掌握从固定状态到快速起步的正确姿势，包括人体重心的转移和脚步的协调。

- 三步上篮的速度：学生必须阐明大型，小和跳跃的三步速度，以及如何保持身体平衡和合理的力量分配。

- 低手射击的手术技能：学生需要学习正确的射击手和射击运动，以确保拍摄的准确性和稳定性。

2。教学困难

本课程教学的困难在于学生对运动细节的掌握和改善身体协调。特别包括：

- 开始和上篮之间的连接：学生通常会很难在开始后快速切换到上篮。教师需要在教学过程中通过分解运动，慢动作演示等通过分解运动，慢动作演示等来帮助学生理解和掌握连接技能。

- 运动的连贯性和节奏感：学生可能会遇到诸如练习过程中不连贯和节奏不佳的问题。教师可以通过设置练习节奏，反复演示和纠正来帮助学生建立正确的行动模式。

- 拍摄时的手眼协调：学生可能由于拍摄时的手眼协调不佳而导致射击不准确。老师需要帮助学生改善协调，并通过反复的练习和个人指导准确地掌握射击的力量和方向。

4。教学方法和手段

教学方法：

1。教学方法：通过详细说明步行时低语上篮的“三步上篮”的关键点，帮助学生建立正确的运动概念。

2。演示方法：通过教师或高级学生的演示，可以在视觉上显示正确的动作过程，以便学生可以跟随和模仿。

3.练习方法：安排小组练习和个人练习，以便学生可以继续在实践中重复练习，并提高运动的熟练程度和准确性。

教学方法：

1。多媒体教学：使用视频材料来播放职业运动员的“三步上篮”运动，以增强学生的视觉效果。

2.教学软件：使用体育教学软件通过互动游戏和模拟练习来提高学生对学习和参与的兴趣。

3.反馈设备：使用运动捕获设备实时反馈学生的运动数据，以帮助教师和学生及时调整和改进。

V.教学过程

1。教室进口

1。你好，同学！今天，我们将学习一项重要的篮球技能 - 在游行期间的低手上篮“三步上篮”。首先，我想请所有人回想起我们之前学到的篮球的基本知识，例如篮球的起源，篮球的基本规则，等等。

2。理论学习和行动分析

1。现在，请打开教科书，然后转到第三章“篮球运动”部分。让我们看一下在游行时关于低手上篮的“三步上篮”的理论知识。我将向您解释此技术的要点，请仔细听并记下笔记。

- 起始位置：稍微向前倾斜，向前和向后张开双脚，肩膀宽，膝盖略微弯曲，脚之间的重心。

- 上篮得分的步伐三个步骤：第一步很大，第二步很小，第三步是跳跃，并且身体必须在每个步骤中保持平衡。

- 低手射击：手腕应放松，手指应自然打开，射击时应伸出手臂。力量从腿部开始，穿过腰部，最后传到手臂和手腕。

3。动作演示和模仿练习

1。接下来，我将在游行期间为您提供“三步上篮”动作的“三步上篮”动作。请注意我的动作的细节，尤其是我的步骤和手的协调。

2。现在，请跟随我进行动作模仿练习。我将带领您先进行一次，然后要求所有人自己尝试。注意起点，步伐和射击关键点。

4。小组练习和指导

1。现在，我们将分为几个小组，在游行过程中练习“三步上篮”的分组练习。每个小组都选择一个组织练习并记录每个成员进度的人。

2。在练习期间，我将分别指导每个学生的运动，帮助每个人纠正错误并提高动作的准确性和流畅性。

5。实际的演习和技能改进

1。经过一段时间的分组练习，让我们尝试实践训练。我将设置一些模拟实际情况的障碍。请使用我在游行期间低手助产时刚刚学到的“三步上篮”技术，以试图打破障碍和上篮。

2。在实践练习中，我将观察每个人的运动，并提供具体的建议和指导，以帮助每个人提高自己的技能。